Home > Aminokyseliny, BCAA > jednotlivé aminokyseliny > Leucin Fair Power 250g

Leucin Fair Power 250g

Aminokyseliny - jednotlivé aminokyseliny

Druh Původní cena Sleva Ušetřím Cena Množství

skladem
375 Kč 22% 84 Kč 291 Kč
Chci ještě lepší cenu
Aby jste získali lepší cenu přihlašte se nebo se zaregistrujte.

Další informace k produktu Leucin Fair Power 250g

Podrobný popis
Leucin Fair Power 250g

Leucin Fair Power je farmaceuticky čistá volná aminokyselina s rozvětveným řetězcem bez jakýchkoliv dalších přísad. Je nesporným faktem, že aminokyseliny BCAA jsou základním doplňkem výživy pro všechny sportovce zaměřené na sílu, svalový objem, ale i vytrvalostní výkony. BCAA jsou tvořeny třemi aminokyselinami - L-leucinem, L-isoleucinem a L-valinem. Potřeba lidského těla je největší právě u leucinu, proto jej mnoho pokročilých sportovců vyhledává a obohacuje jím svůj denní příjem živin. Čistý krystalický leucin je chuťově nahořklý, používá se tedy pro přimíchání do jídla nebo proteinových, sacharidových či jiných nápojů.

  • siloví sportovci (kulturistika, fitness, silový trojboj, vrh koulí, hod kladivem, sprint, plavání na krátké vzdálenosti aj.)
  • silově-vytrvalostní sportovci (fotbal, lední hokej, pozemní hokej, rugby, košíková, běhy a plavání na střední vzdálenosti aj.)
  • vytrvalostní sportovci (běhy od 1500m výše, dálkové plavání, triatlon, cyklistika, běh na lyžích aj.)

Praktický pohled:

Leucin jako „anabolickou přísadu do jídla“ zařazuji do jídelníčku vrcholových sportovců už dlouhá léta. Přimícháváme ho jak k jídlům „pevným“, tak i k proteinovým a sacharidovým nápojům, a to vždy v dávce okolo 5 gramů. Většinou zařazujeme denně 4 dávky, jednu z nich hned po tréninku v potréninkovém nápoji, další dvě ke dvěma větším denním jídlům a poslední večer před spaním (povětšinou v kombinaci s postupně se uvolňujícím proteinovým suplementem). Čistý krystalický leucin byl ale v běžných obchodech vždy „nedostatkovým zbožím“, výrobci sportovní výživy ho většinou ve svém sortimentu totiž nemají - z pro mě nepochopitelných důvodů, vzhledem k tomu, o jak důležitou aminokyselinu se jedná. Když nyní Survival přichází s leucinem v samostatném suplementu, otevírá tak k němu cestu v mnohem větší míře. Nebude už výsadou vrcholových sportovců, do svého jídelníčku ho může zařadit skutečně každý. A každý tak může využít naplno potenciálu, který tato esenciální aminokyselina nabízí.

Doplněk stravy. Určeno pro zvláštní výživu - vhodné pro sportovce.

SLOŽENÍ

Leucin Fair Power 250g

obsahuje: L-leucin

DÁVKOVÁNÍ

Leucin Fair Power 250g

  • doporučenou dávku 5 g (tři zarovnané kávové lžičky) rozmíchejte ve vodě, nebo (vzhledem k mírně hořké chuti typické pro čistý L-leucin) přimíchejte do jídla nebo proteinového či sacharidového nápoje
  • vhodné je použití bezprostředně po tréninku nebo před spaním
  • nepřekračujte denní dávku 20 g

Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Průměrné nutriční informace
ve 100 g v 1 dávce 5 g
Energetická hodnota 1672 kJ 83,6 kJ
Energetická hodnota 399 kCal 19,95 kCal
Bílkoviny - proteiny 99 g 4,95 g
Průměrné nutriční informace
Bílkoviny - proteiny


Z hlediska svalového objemu je pro nás nejdůležitější taková bílkovina, která je rychle vstřebatelná a má silný anabolický účinek. Velmi výstižnou odpovědí je poměr bílkovin v lidském mateřském mléce. Jinými slovy je to právě to, na čem jsme „odkojeni“ v období, kdy potřebujeme maximální růstový potenciál. Lidské mléko obsahuje syrovátkovou bílkovinu a kasein v poměru 4 / 1, tedy přesně naopak než je tomu v mléce kravském. Proto je pro nás nejdůležitější v objemovém tréninku právě syrovátková bílkovina, která se vyznačuje velmi rychlou „vstřebatelností“. Pro příklad - pokud přijmeme nalačno 30g syrovátkového proteinu, hladina aminokyselin v krvi dosáhne vrcholu již po jedné hodině a vrátí se na původní úroveň cca po dvou hodinách, to má svůj význam zejména po tréninku, kdy je kladen důraz na rychlý příjem lehce stravitelných bílkovin. Dalším faktorem je silný anabolický účinek syrovátkové bílkoviny, kdy uvedená dávka 30g zvýší až o 68% úroveň syntézy bílkovin.

Doporučené formy pro svalový objem:
Syrovátkový izolát, koncentrát, hydrolyzát, či jejich kombinace ( viz. níže – legenda )
Vícesložková bílkovina, v poměru syrovátková bílkovina / kasein, nebo vaječná bílkovina – 3 až 4 / 1
Večer před spaním je možné dávkovat kasein, nebo mléčný izolát
DIETA, ZPEVNĚNÍ POSTAVY

Pokud je Vašim cílem „shodit“ tuk a zpevnit postavu, je pro Vás naopak nejdůležitější bílkovina, která se vstřebává pomalu a zásobuje tak Vaše tělo potřebnými aminokyselinami po dobu tří až čtyř hodin. Právě kravské mléko má ideální poměr „pomalého“ kaseinu a syrovátky 4 / 1. Ideální formou je tedy v tomto případe mléčný izolát, či přímo kasein. Mléčný izolát nabízí kromě vysokého obsahu pro tělo nepostradatelných (esenciálních) aminokyselin, vysoký obsah bioaktivních peptidů (laktoferin, glykomakropeptidy), které mají pozitivní účinky na zdravotní stav a regeneraci. Kasein je nesporně v této kategorii králem, je znám pro svůj silný antikatabolický účinek: díky pomalému vstřebávání, velmi silně brání odbourávání bílkovin ze svalové hmoty, po dobu až 4 hodin. Nevýhodou kaseinu je těžší stravitelnost (sráží se žaludku během trávení do „zhluků“), proto se vyrábí ve formě vazby na minerál a to nejčastěji vápník, nebo draslík. Právě tyto formy usnadňují jeho stravitelnost a využití. V současné době přichází také na trh nová, revoluční forma micelárního kaseinu, která daný problém doslova eliminuje. Další vhodnou bílkovinou, zejména pro ženy, je sojová bílkovina, opět ve formě sojového izolátu. Sojová bílkovina je po Amaranthu druhá nejplnohodnotnější rostlinná bílkovina, která má deficit esenciální (pro tělo nepostradatelné) aminokyseliny L-methioninu. Mezi její hlavní pozitiva patří vysoký obsah flavonoidů, které mají silné antioxidační a antikancerogenní (protirakovinné) účinky. Často se v tomto případě používají vícesložkové proteinové produkty založené na kombinaci uvedených složek, které jsou případně obohaceny i o vaječný albumin, který je po kaseinu druhou „nejpomalejší“ bílkovinou z hlediska vstřebávání.

Doporučené formy pro dietu, zpevnění postavy:
Kaseinát vápenatý, micelární kasein
Mléčný izolát
Sojový izolát
Kombinace uvedených složek
Legenda - používané formy bílkovin dle čistoty:

- Koncentrát: obsahuje 70 – 85 % bílkovin, zbytek tvoří nežádoucí balastní látky, u mléčných bílkovin např. laktóza. Jedná se o méně kvalitní formu bílkoviny

- Izolát: obsahuje 90 – 98 % bílkovin. Jedná se o vysokokvalitní formu bílkovin.

Poznámka: pokud se daná forma bílkoviny štěpí, vzniká hydrolyzát, pro který je charakteristický vysoký obsah volných, rychle vstřebatelných aminokyselin a jejich řetězců ve formě oligopeptidů a polypeptidů.

Jak již bylo řečeno dříve, bílkoviny, neboli proteiny jsou opravdovým základem nejen posilovacího tréninku. Proteiny jsou totiž v organismu všudypřítomné. Jsou jak častou stavební jednotkou (základ svalů, kostí i vazů), tak především součást všech enzymů, to znamená látek hlídajících a usměrňujících veškeré metabolické pochody (ano, i ty související s posilováním). My se ale nyní nebudeme zabývat metabolismem jako takovým příliš do hloubky a spíš se podíváme na bílkoviny co do jejich příjmu a zhruba si přiblížíme jejich přeměny v organismu a úskalí v jejich požívání ...

Proteiny nejsou ve své podstatě nic jiného než jen řetězec základních stavebních kamenů, a to sice aminokyselin. Takovýchto aminokyselin se v lidském těle vyskytuje 20 (v některých literaturách může být uvedeno 21). Tyto se dělí na neesenciální (tělo je dokáže vyrobit) a esenciální (obsahují některé řetězce, které tělo nedokáže připravit, a tudíž jsme odkázáni na jejich příjem v potravě). Je zajímavé, že pomocí pouhých 20 aminokyselin je možno poskládat nepřeberné množství proteinů jen jejich prostým přeskupením. Tomu se říká stavebnicový princip.
otaznik
Aminokyselinové spektrum
ve 100 g v 1 dávce 5 g
L-Leucin 99999 mg 4999,95 mg
Aminokyselinové spektrum
L-Leucin


Větvená aminokyselina, kterou mohou svaly využít v pokrytí zvýšené energetické potřeby, suplementace chrání svaly před odbouráváním, výchozí látka enkefalinu (omezuje bolesti podobně jako endorfiny).
otaznik
Počet dávek v balení, hromadné balení, hmotnost, sazba DPH a další údaje
Počet dávek v balení 50
Udává počet jednotlivých dávek výrobku v balení.
otaznik
Celková hmotnost včetně obalu 320 g
Udává celkovou hmotnost výrobku včetně jeho obalu.
otaznik
Hromadné balení 1 ks
Udává počet kusů (kartonové množství) výrobku v hromadném balení (v kartonu)
otaznik
Sazba DPH 15 %
Měrná cena
Leucin Fair Power 250g 116,40 Kč / 100 g
Alternativní zboží
výrobce: Amix
335
(-13%) 383 Kč
akční zboží
výrobce: ATP
171
(-22%) 220 Kč
výrobce: Amix
326
(-13%) 373 Kč
Názory, otázky a odpovědi k výrobku Survival - Leucin Fair Power 250g

Ke zboží Leucin Fair Power 250g nebyla otevřena žádná diskuze,otázka ani odpověď. Buďte první.
Napište Váš příspěvek, otázku či recenzi.

Změna popisu a složení zboží, fotografií a cen vyhrazena. Etiketa výrobku a jeho balení se může lišit od zobrazené verze v závislosti na aktuálním balení od výrobce

košík
0 kusů
0
NOVINKY

Instant Mass Heavy Weight 5400g

Instant Mass Heavy Weight 5400g
1 745 Kč
(-13%) 1 999 Kč

Bio Chia Pudding 200g

Bio Chia Pudding 200g
242 Kč
(-3%) 249 Kč
377 461 999, 373 701 730


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos