Home > Knihy a časopisy > Spinning

Spinning

Knihy a časopisy

Druh Původní cena Sleva Ušetřím Cena Množství

momentálně nedostupný
125 Kč 2% 2 Kč 123 Kč

Další informace k produktu Spinning

Podrobný popis
Spinning

První kniha na českém trhu, která přibližuje celosvětový fenomén s názvem spinning z různých pohledů a úhlů. Přístupnou formou přináší všem zájemcům základní principy spinning programu. Stávajícím i potencionálním zájemcům o spinning program ukazuje základní postupy tvorby vhodných pohybových režimů, ať už za účelem redukce hmotnosti, posílení kardiovaskulárního aparátu, nebo jen pro pouhou radost z pohybu. Profesionálním instruktorům může nabídnout nové postupy při vytvářený tréninkových jednotek s ohledem na jejich přesné zacílení. Součástí publikace je také kapitola pojednávající o dramaturgii, výběru a použití hudby, jako nedílné součásti spinning programu. Obsah: Předmluva Úvod Co je SPINNING Vybavení na SPINNING lekci Ke kolům, aneb na čem se jezdí Do sedel, aneb jak se jezdí Specifika jízdy na SPINNERu Techniky jízdy na SPINNERu Pokročilé techniky jízdy Energetické zóny Strečink Trénink Srdce a srdeční frekvence Adaptace – základ tréninku Superkompenzace Energetické zóny v tréninku při SPINNING programu SPINNING a hormony Testy kondice Výživa a SPINNING Lidské tělo jako motor a jeho zdroje energie Vitaminy a minerály Příjem tekutin Energie dodaná a vydaná, aneb redukce či udržení hmotnosti SPINNING a hudba Kdo chodí na SPINNING Seznam použitých zdrojů

Počet dávek v balení, hromadné balení, hmotnost, sazba DPH a další údaje
Celková hmotnost včetně obalu 150 g
Udává celkovou hmotnost výrobku včetně jeho obalu.
otaznik
Hromadné balení 1 ks
Udává počet kusů (kartonové množství) výrobku v hromadném balení (v kartonu)
otaznik
Sazba DPH 10 %
Alternativní zboží
výrobce: Grada Publishing
100
(-2%) 102 Kč
výrobce: Grada Publishing
255
(-2%) 260 Kč
výrobce: Grada Publishing
208
(-2%) 212 Kč
Názory, otázky a odpovědi k výrobku Grada Publishing - Spinning

Ke zboží Spinning nebyla otevřena žádná diskuze,otázka ani odpověď. Buďte první.
Napište Váš příspěvek, otázku či recenzi.

Změna popisu a složení zboží, fotografií a cen vyhrazena. Etiketa výrobku a jeho balení se může lišit od zobrazené verze v závislosti na aktuálním balení od výrobce

košík
0 kusů
0
NOVINKY

100% Whey Protein 900g

100% Whey Protein 900g
639 Kč
(-10%) 710 Kč

HMB 4500 100 kapslí

HMB 4500 100 kapslí
405 Kč
(-10%) 450 Kč
377 461 999, 373 701 730


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos