Home > Knihy a časopisy > Tenis - Denisa Linhartová

Tenis - Denisa Linhartová

Knihy a časopisy

Druh Původní cena Sleva Ušetřím Cena Množství

skladem
96 Kč 2% 2 Kč 94 Kč

Další informace k produktu Tenis - Denisa Linhartová

Podrobný popis
Tenis - Denisa Linhartová

Tato moderně zpracovaná kniha o tenise se věnuje komplexnímu shrnutí teorie a hlavně praxe tenisové výuky. Její autorkou je zkušená tenistka a trenérka dětí i aktivních hráčů. Čtenáři se seznámí s technikou a nácvikem jednotlivých tenisových úderů, s taktickými zásadami dvouhry a čtyřhry, s osobností trenéra a zásadami tréninku dětí a mládeže. Autorka se věnuje také systému nových tenisových soutěží pro děti - minitenisu (věková kategorie 6-7 let) a babytenisu (věková kategorie 8-9 let). Obsah: Úvod a charakteristika tenisu 1. Historie tenisu 1.1 V zahraničí 1.2 V českých zemích 2. Tenisové vybavení 2.1 Raketa a její výběr 2.2 Míče 2.3 Oblečení a obuv 3. Tenisový dvorec 3.1 Základní druhy dvorců 4. Pravidla hry 4.1 Dvouhra 4.1.1 Podání a příjem 4.1.2 Počítání bodů 4.1.3 Sada (set) 4.2 Čtyřhra 5. Technika základních úderů 5.1 Držení rakety 5.2 Jednoduchá cvičení s raketou a míčem 5.3 Rozdělení a přehled tenisových úderů 5.4 Forhend 5.5 Bekhend 5.5.1 Přímý bekhend jednoruč 5.5.2 Přímý bekhend obouruč 5.6 Volej 5.6.1 Forhendový a bekhendový volej 5.7 Podání 5.7.1 Přímé podání 5.7.2 Podání s boční rotací 5.7.3 Podání s kombinovanou rotací 5.8 Smeč 5.9 Return - příjem podání 5.10 Lob 5.11 Stopbal - kraťas 5.12 Halfvolej 5.13 Nabíhané údery 5.14 Prohození 6. Technika pohybu po dvorci 6.1 Pohyb stranou - forhend 6.2 Pohyb vpřed 6.3 Pohyb po ustoupení vzad 7. Dvouhra 7.1 Taktické rady 7.2 Herní situace 7.3 Postavení hráče při dvouhře 7.4 Taktické systémy 8. Čtyřhra - debl 8.1 Hlavní rozdíly mezi dvouhrou a čtyřhrou 8.2 Základní principy čtyřhry 8.3 Funkce hráčů ve čtyřhře 9. Kondiční příprava tenisty 9.1 Obratnostní (koordinační) schopnosti 9.2 Rychlostní schopnosti 9.3 Silové schopnosti 9.4 Vytrvalostní schopnosti 9.5 Pohyblivost 9.6 Strečink 10. Trenér 11. Trénink dětí a mládeže 11.1 Kdy, kde a jak začít? 11.2 Trenér a trénink dětí 11.3 Rozvoj hráče v jednotlivých věkových kategoriích 11.4 Rodiče - tenis - děti 12. Systém soutěží 12.1 Co je to minitenis? 12.2 Co je to babytenis? 12.2.1 Pravidla pro kategorie minitenisu a babytenisu 12.3 Organizace soutěží Závěr Literatura

Počet dávek v balení, hromadné balení, hmotnost, sazba DPH a další údaje
Celková hmotnost včetně obalu 130 g
Udává celkovou hmotnost výrobku včetně jeho obalu.
otaznik
Hromadné balení 1 ks
Udává počet kusů (kartonové množství) výrobku v hromadném balení (v kartonu)
otaznik
Sazba DPH 10 %
Alternativní zboží
výrobce: Grada Publishing
156
(-2%) 159 Kč
výrobce: Grada Publishing
469
(-2%) 479 Kč
výrobce: Grada Publishing
195
(-2%) 199 Kč
Názory, otázky a odpovědi k výrobku Grada Publishing - Tenis - Denisa Linhartová

Ke zboží Tenis - Denisa Linhartová nebyla otevřena žádná diskuze,otázka ani odpověď. Buďte první.
Napište Váš příspěvek, otázku či recenzi.

Změna popisu a složení zboží, fotografií a cen vyhrazena. Etiketa výrobku a jeho balení se může lišit od zobrazené verze v závislosti na aktuálním balení od výrobce

košík
0 kusů
0
NOVINKY

šejkr Nutrend 500ml růžový

šejkr Nutrend 500ml růžový
77 Kč
(-10%) 86 Kč

L-Glutamine + BCAA 360 kapslí

L-Glutamine + BCAA 360 kapslí
499 Kč
(-17%) 599 Kč
377 461 999, 373 701 730


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos