Home > Iontové nápoje > sypké, prášek, tablety, sáčky > Energy Drink Caffeine 2200g

Energy Drink Caffeine 2200g

Iontové nápoje - sypké, prášek, tablety, sáčky

e4a2392dd46cf80f241170933e660768.jpg
1x Dárek v hodnotě 36 Kč
Coffeenela Protein Bar 45g .
datum expirace: 5. 01. 2022
Druh Původní cena Sleva Ušetřím Cena Množství
citron
skladem
příchut citron 885 Kč 9% 78 Kč 807 Kč

Další informace k produktu Energy Drink Caffeine 2200g

Podrobný popis
Energy Drink Caffeine 2200g

Superoktanové palivo s vysokým obsahem energie, s aditivem kofeinu. Obsah kofeinu (28 mg na dávku) je optimalizován na stimulaci před závodem, popř. jednorázovou dávku během závodu, nebo před vyvrcholením závodu (finish). Produkt je vhodný pro maximální stimulaci, dodání efektivní energie, důležitých iontů a hydrataci před nebo během výkonu.

S obsahem kofeinu (28 mg/ 47 g). Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.

Co je Energy Drink Caffeine?

  • ULTIMATIVNÍ ENERGY DRINK S KOFEINEM (28 mg/47 g) bez obsahu umělých sladidel a barviv
  • Jednorázový "nakopávač" před závodem, nebo během závodu
  • Isotonický nápoj (do 10 % sacharidů v doporučeném ředění)
  • Vynikající využitelnost + lehká a osvěžující chuť
  • Prověřeno na nejtěžších světových závodech s více než 10ti letou tradicí
  • Optimalizovaná forma nezávisle testovaných a prověřených sacharidů s unikátními vlastnostmi, formulovaná pro elitní a aktivní sportovce
  • Optimalizovaný poměr 2:1 = základ tvoří speciální forma maltodextrinu s obsahem čistých glukopolymerů standardizované délky řetězce a fruktóza v optimalizovaném poměru 2:1, více informací zde
  • Až o 50 % více energie = poměr 2:1 je nezávisle vědecky testován (Německo, Velká Británie) a ve srovnání se standardními energetickými nápoji, kde výrobci doporučují maximální konzumaci 60 g sacharidů v časové periodě jedné hodiny, umožňuje Energy Drink konzumaci až 90 g sacharidů, což je o 50 % více energie!
  • Stručný výsledek testů = až o 25 % delší ujetá vzdálenost při stejném výkonu, 15 % nárůst síly a dynamiky, 5 min a 45 vteřin rychlejší čas při testu na 40 mil, více informací zde
  • Důležité minerály jsou v citrátových (stabilizace pH) formách
  • Vhodné pro vegany i vegetariány

Zaměření produktu

  • Zdroj efektivní energie během fyzického výkonu - zdroj okamžitě využitelné energie a elektrolytů.
  • Sacharidová superkompenzace, zvýšení energetických zásob organizmu před výkonem - zdroj lehce využitelné energie, jedna dávka odpovídá dvěma plným porcím vařených těstovin.
  • Není nutné se přejídat, dodržujte klasický dietní režim, potřebnou a efektivní svalovou energii ve formě glykogenu vám dodá Energy Drink.

Optimalizovaný poměr 2:1 (glukózové polymery : fruktóza) = to nejlepší pro fyzicky aktivní jedince

Vynikající stravitelnosti a využitelnosti je dosaženo optimalizovaným poměrem jednotlivých složek tak, jak je to pro fyzicky zatěžovaný organizmus přirozené. Poměr glukózových polymerů (maltodextrin) a fruktózy je optimalizován na 2:1, což odpovídá nejen nejnovějším vědeckým poznatkům, ale i přirozenému systému transportu jednoduchých cukrů přes stěnu tenkého střeva a jejich odbourávání během výkonu.

Pro vstřebávání cukrů v tenkém střevě existují dva základní oddělené transportní systémy, pro glukózu je to transportní systém GLU2, který dokáže vstřebat až 60 g glukózy za hodinu, pro fruktózu (ovocný cukr) je to transportní systém GLU5, který dokáže vstřebat až 30 g fruktózy za hodinu. Glukóza a fruktóza jsou tedy základní dva přirozené zdroje energie pro fyzicky aktivní organizmus. Právě z tohoto důvodu je optimalizován poměr dvou hlavních složek na 2:1 = 60 g glukózy : 30 g fruktózy. Energy Drink tak umožňuje konzumaci až 90 g sacharidů během jedné hodiny.

V případě dávkování Energy Drink 2-3 dny před výkonem (sacharidová superkompenzace) tak slouží obsažená glukóza k obnově zásob svalového glykogenu a fruktóza k obnově rezervního glykogenu v játrech (až 1/3 zásob). Játra slouží jako rezervní zásobárna energie/glykogenu pro jednotlivé svaly. V případě dávkování Energy Drink během výkonu slouží glukóza i fruktóza jako externí zdroj energie přímo pro pracující svaly. Energie je uvolňována prostřednictvím tzv. glykolýzy, kdy je glukóza štěpena přes fruktózu (nebo fruktóza přímo) až na pyruvát za vzniku buněčné energie ATP.

Energy Drink tak umožňuje přijmout oproti standardním mass-marketingovým produktům dostupným na trhu až o 50 % více energie. Důvodem je fakt, že tyto běžné produkty obsahují obvykle jako základ pouze glukózu a její polymery, což umožňuje vstřebat pouze 60 g za hodinu a dochází tak zahlcení organizmu. Případně obsahují jako hlavní složku sacharózu, která obsahuje glukózu a fruktózu v neoptimálním poměru 1:1, což není vzhledem k výše uvedeným faktům systému vstřebávání ideální.

UPOZORNĚNÍ: Výše zmíněné principy platí pouze pro sportovce a fyzicky aktivní jedince, pro které jsou glukóza a ovocný cukr (fruktóza) přirozeným zdrojem energie, bez nežádoucích vedlejších účinků.

SLOŽENÍ

Energy Drink Caffeine 2200g

obsahuje: maltodextrin, fruktóza 32 %, kyseliny (kyselina citrónová, kyselina jablečná), regulátor kyselosti (citronan sodný, citronan draselný), aromata, chlorid sodný, kofein (28mg/ jednu 47g dávku).

DÁVKOVÁNÍ

Energy Drink Caffeine 2200g

Jedna dávka = 47 g (2 x 23,5 g odměrka, nebo 1 x jednorázový sáček)

  1. Během výkonu: Dávku 47 g rozpusťte v 500 ml vody, protřepejte. Popíjejte během výkonu, v přibližném množství 250 ml během každých 20 minut (maximálně konzumujte 1-2 dávky během jedné hodiny). V případě vysoké teploty prostředí, nebo při vysokých ztrátách tekutin (nadměrné pocení), doplňte každou dávku Energy Drink(500ml) o jednu tabletu ZERO Neutral.
  2. Před výkonem (zejména u krátkodobých, dynamických disciplín): Dávku 47 g rozpusťte v 500 ml vody, protřepejte. Začněte popíjet cca 60 - 90 minut před zahájením výkonu. V případě potřeby vyšší stimulace lze produkt doplnit o Isogel X´treme s obsahem kofeinu, který dávkujte cca 10-15 minut před zahájením výkonu.
  3. Sacharidová superkompenzace před velkými závody: Sacharidová superkompenzace se obvykle provádí před velkými závody. Jedná se o výživový postup, který navýší zásoby sacharidů ve vašem těle až o 30 %. Představíme vám jednoduchou a účinnou metodu, jak sacharidovou kompenzaci provést bez dlouhých příprav nebo radikálních změn ve stravě. Postupujte podle tohoto třístupňového plánu, abyste naplnili vaše sacharidové rezervy na maximum.

ČTYŘI AŽ PĚT DNÍ PŘED ZÁVODEM: Čtyři až pět dní před závodem snižte při trénování počet běhaných kilometrů, popř. dané aerobní zatížení.

DVA DNY PŘED ZÁVODEM: Dva dny před závodem navyšte příjem sacharidů o 10 g na kilogram vaší hmotnosti. Pro běžce o hmotnosti 70 kg odpovídá příjem 700 g na den. Pokud je to pro vás příliš, snažte se alespoň co nejvíce přiblížit k této dávce. Většina sportovců nedokáže dosáhnout požadovaného příjmu, protože potraviny bohaté na sacharidy jsou obvykle velmi syté a objemné. Abyste toho dosáhli, pomalu každé dvě až tři hodiny popíjejte 500 ml HIGH5 Energy Drink a posvačte dvě nebo tři tyčinky EnergyBar. Toto zajistí dávku přibližně 350 g sacharidů, vaše normální strava by pak měla zajistit zbytek požadovaného navýšení.

DEN ZÁVODU: V den závodu dodržujte zásady, které se dočtete v našich výživových plánech. Tyto plány byly sepsány proto, aby vám pomohly běžet rychleji, abyste se v cíli cítili silní a dokončovali závody s úsměvem na tváři. Pracujeme usilovně na tom, abychom zajistili, že ze sebe dostanete to nejlepší.

Pozn. při rozpuštění ve vodě se charakteristikou jedná o isotonický nápoj (osmolalita).

Upozornění:

Může obsahovat stopy mléka. Skladujte v suchu, chladu, mimo dosah dětí, pevně uzavírejte. Dodržujte doporučené dávkování, abyste se vyvarovali žaludečně-střevním potížím. Přijímejte dostatek tekutin! Není náhrada stravy.

Průměrné nutriční informace
CITRON ve 100 g v 1 dávce 47 g
Energetická hodnota 1581 kJ (19%*) 743,07 kJ (9%*)
Energetická hodnota 372 kCal (19%*) 174,84 kCal (9%*)
Sacharidy - uhlohydráty 93 g (36%*) 43,71 g (17%*)
Průměrné nutriční informace
Sacharidy - uhlohydráty


Organické látky obsažené v rostlinných a živočišných tkáních. Dělí se na jednoduché sacharidy, tj. na monosacharidy (glukosa, fruktosa), a na sacharidy složené, tj. oligosacharidy (disacharid sacharosa) a polysacharidy (škrob, celulosa). Sacharidy jsou vedle bílkovin a tuků nejdůležitější základní složkou výživy.
otaznik
z toho cukry 38 g (42%*) 17,86 g (20%*)
Průměrné nutriční informace
z toho cukry


Cukry řadíme obecně mezi sacharidy. Jak již bylo v obecné kapitole o sacharidech řečeno, sacharidy dělíme dle složitosti do 3 základních skupiny: monosacharidy, oligosacharidy (disacharidy) a polysacharidy. Za cukry můžeme označit jednoduché monosacharidy (1 molekula cukerné jednotky) a disacharidy (2 molekuly cukerné jednotky). V laické veřejnosti je pojem „cukr“ užíván hlavně pro disacharid sacharózu (řepný či třtinový cukr), ačkoliv v oblasti nutričních hodnot (potravinářství) se do pojmu „cukry“, uvedených na etiketě, řadí veškeré jednoduché sacharidy v produktu obsažené.
otaznik
Sůl 1,3 g (22%*) 0,61 g (10%*)
*) Referenční hodnoty příjmu
Vitamíny a minerály
CITRON ve 100 g v 1 dávce 47 g
Sodík 510 mg 239,7 mg
Počet dávek v balení, hromadné balení, hmotnost, sazba DPH a další údaje
Počet dávek v balení 46
Udává počet jednotlivých dávek výrobku v balení.
otaznik
Celková hmotnost včetně obalu 2300 g
Udává celkovou hmotnost výrobku včetně jeho obalu.
otaznik
Hromadné balení 1 ks
Udává počet kusů (kartonové množství) výrobku v hromadném balení (v kartonu)
otaznik
Adresa výrobce:
Reflex Nutrition, Sea View Way, Brighton, BN2 6NT, Velká Británie.
Uvádí na trh:
ForActiv.cz, s.r.o., Plotní 75, 602 00, Brno

Další informace k produktu Coffeenela Protein Bar 45g

Podrobný popis
Coffeenela Protein Bar 45g

Nové proteinové tyčinky od Czech Virus® přínáší vysoké množství bílkovin (28-30% podle tyčinky), nízké množství sacharidů (10 a méně procent) a téměř žádný cukr (max. 3.4%). Samozřejmostí je i vysoké množství kvalitní rostlinné vlákniny (nad 40%). Bílkovinu tvoří výhradně syrovátkový protein, žádné levné zdroje proteinu u nás nehledejte! Produkt je jako již klasicky tvořen pouze kvalitními surovinami bez jakýchkoliv levných náhražek.

Hlavní výhody našich tyčinek

Kvalitní zdroj bílkovin

Mohlo by se zdát, že při aktuálních trendech zdravé výživy bude každá proteinová tyčinka obsahovat pouze kvalitní zdroje bílkovin. Chyba! Trh je zaplaven tyčinkami se sojovou bílkovinou, ideálně ještě s přídavkem pšenice a kolagenu. My jsme zvolili čistý a přírodní syrovátkový protein jako jediný a hlavní zdroj bílkovin v našich tyčinkách.

Originální zdroj vlákniny

Při prvních testech našich tyčinek jsme zkoušeli různé druhy tekutých vláknin, které bychom mohli použít. Nejvíce nás oslovila rostlinná vláknina z čekanky, která má výborné vlastnosti a zároveň dobře chutná. Poskytuje také výborné nutriční hodnoty, vysoký obsah vlákniny a minimum sacharidů.

Velké množství ořechů

Všechny naše tyčinky mají hned po rostlinné vláknině a syrovátkovém proteinu jako další složku ořechy! Tvoří tedy podstatnou část produktu. V Coffeenele jsou to lískové ořechy, v Coconele kokos a v Caramele arašídy (zde tedy ne přímo ořech, ale luštěnina). Ořechy nám v receptuře tvoří výbornou chuť a dobré výživové hodnoty.

Naše vlastní receptura

Dnes je již běžné, že má každá známá česká značka vlastní tyčinky (některé dokonce i s kvalitním složením!). Málokterá značka však byla schopna po pár letech fungování tyčinky s vlastní recepturou nabídnout. My jsme vlastní proteinové tyčinky chtěli vždy, nicméně nespokojili jsme se s tím, aby pro nás nějaká firma vyrobila tyčinku s jejich recepturou. Nemohli bychom vyrobit originál podle našich ořechových krémů, které již dobře znáte. Věříme, že se čekání vyplatilo a ochutnáte nyní nejlepší proteinovou tyčinku bez snížení svého standardu kvality!

Coffeenela Protein Bar

Naše tyčinka vychází z našeho vynikajícího ořechového krému jménem Coffeenela, který pravděpodobně již znáte. Chuťově kopíruje hutnost lískových ořechů se zajímavou koncovkou kávy a kvalitního kakaa. Obsahuje rostlinnou vlákninu z čekanky, syrovátkový protein, arašídy a arašídový krém, malé množství glycerinu, lecitinu a sukralózy. Konzistence je krásně vláčná a měkká, po několika kousnutích se vám otevře šťavnatá chuť ze které lze poznat, že jsou hlavní složky v tyčince přírodního původu. Coffeenela obsahuje 28% bílkovin, 8.8% sacharidů, 2.5% cukrů a 40.8% vlákniny.

Výroba a motivace

Již pár let zpátky jsme věděli, že chceme určitě proteinové tyčinky do portfolia, nebyli jsme však ochotní použít již vyrobenou tyčinku s průměrným složením a zabalit ji do našeho obalu, jak je standardně zvykem. V té době se na českém trhu ještě nenacházela kvalitní proteinová tyčinka, ani jedna. V dnešní době již můžeme s klidným svědomím tvrdit, že se na trhu dají najít i kvalitní proteinové tyčinky od českých značek. Značek, které jsou na trhu samozřejmě o roky (případně i desítky let) déle. Některé tyčinky ale postrádají originalitu ,některé mají i tak zbytečně moc položek ve složení a některé prostě nechutnají dobře, byť obsahují kvalitní ingredience. Naše tyčinky vycházejí z našich ořechových krémů, které již dobře znáte. Je to poznat na logice daného složení i na chuti. Troufáme si tvrdit, že naše tyčinky chutnají opravdu výborně. Když si k tomu člověk přičte jako bonus extrémně kvalitní a hlavně čisté složení, jedná se o vynikající volbu!

SLOŽENÍ

Coffeenela Protein Bar 45g

obsahuje: Rostlinná vláknina (čekanka), syrovátkový proteinový koncentrát, lískoořechový krém (lískové ořechy), lískové ořechy kousky, přírodní kakao, BIO panenský kokosový olej, glycerin, slunečnicový lecitin, káva, sukralóza

DÁVKOVÁNÍ

Coffeenela Protein Bar 45g

Konzumace Coffeenela Protein Bar závisí na Vašich potřebách a jídelníčku, nelze stanovit doporučené dávkování.

Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu.

Upozornění na alergeny: Tento produkt může obsahovat stopy jiných druhů ořechů, arašídů, sezamu, vajec, lepku, korýšů, oříšků a zbytky skořápkových plodů.

Průměrné nutriční informace
ve 100 g v 1 tyčince 45 g
Energetická hodnota 1510,42 kJ (18%*) 679,69 kJ (8%*)
Energetická hodnota 361,3 kCal (18%*) 162,59 kCal (8%*)
Bílkoviny - proteiny 28,3 g (57%*) 12,74 g (25%*)
Průměrné nutriční informace
Bílkoviny - proteiny


Z hlediska svalového objemu je pro nás nejdůležitější taková bílkovina, která je rychle vstřebatelná a má silný anabolický účinek. Velmi výstižnou odpovědí je poměr bílkovin v lidském mateřském mléce. Jinými slovy je to právě to, na čem jsme „odkojeni“ v období, kdy potřebujeme maximální růstový potenciál. Lidské mléko obsahuje syrovátkovou bílkovinu a kasein v poměru 4 / 1, tedy přesně naopak než je tomu v mléce kravském. Proto je pro nás nejdůležitější v objemovém tréninku právě syrovátková bílkovina, která se vyznačuje velmi rychlou „vstřebatelností“. Pro příklad - pokud přijmeme nalačno 30g syrovátkového proteinu, hladina aminokyselin v krvi dosáhne vrcholu již po jedné hodině a vrátí se na původní úroveň cca po dvou hodinách, to má svůj význam zejména po tréninku, kdy je kladen důraz na rychlý příjem lehce stravitelných bílkovin. Dalším faktorem je silný anabolický účinek syrovátkové bílkoviny, kdy uvedená dávka 30g zvýší až o 68% úroveň syntézy bílkovin.

Doporučené formy pro svalový objem:
Syrovátkový izolát, koncentrát, hydrolyzát, či jejich kombinace ( viz. níže – legenda )
Vícesložková bílkovina, v poměru syrovátková bílkovina / kasein, nebo vaječná bílkovina – 3 až 4 / 1
Večer před spaním je možné dávkovat kasein, nebo mléčný izolát
DIETA, ZPEVNĚNÍ POSTAVY

Pokud je Vašim cílem „shodit“ tuk a zpevnit postavu, je pro Vás naopak nejdůležitější bílkovina, která se vstřebává pomalu a zásobuje tak Vaše tělo potřebnými aminokyselinami po dobu tří až čtyř hodin. Právě kravské mléko má ideální poměr „pomalého“ kaseinu a syrovátky 4 / 1. Ideální formou je tedy v tomto případe mléčný izolát, či přímo kasein. Mléčný izolát nabízí kromě vysokého obsahu pro tělo nepostradatelných (esenciálních) aminokyselin, vysoký obsah bioaktivních peptidů (laktoferin, glykomakropeptidy), které mají pozitivní účinky na zdravotní stav a regeneraci. Kasein je nesporně v této kategorii králem, je znám pro svůj silný antikatabolický účinek: díky pomalému vstřebávání, velmi silně brání odbourávání bílkovin ze svalové hmoty, po dobu až 4 hodin. Nevýhodou kaseinu je těžší stravitelnost (sráží se žaludku během trávení do „zhluků“), proto se vyrábí ve formě vazby na minerál a to nejčastěji vápník, nebo draslík. Právě tyto formy usnadňují jeho stravitelnost a využití. V současné době přichází také na trh nová, revoluční forma micelárního kaseinu, která daný problém doslova eliminuje. Další vhodnou bílkovinou, zejména pro ženy, je sojová bílkovina, opět ve formě sojového izolátu. Sojová bílkovina je po Amaranthu druhá nejplnohodnotnější rostlinná bílkovina, která má deficit esenciální (pro tělo nepostradatelné) aminokyseliny L-methioninu. Mezi její hlavní pozitiva patří vysoký obsah flavonoidů, které mají silné antioxidační a antikancerogenní (protirakovinné) účinky. Často se v tomto případě používají vícesložkové proteinové produkty založené na kombinaci uvedených složek, které jsou případně obohaceny i o vaječný albumin, který je po kaseinu druhou „nejpomalejší“ bílkovinou z hlediska vstřebávání.

Doporučené formy pro dietu, zpevnění postavy:
Kaseinát vápenatý, micelární kasein
Mléčný izolát
Sojový izolát
Kombinace uvedených složek
Legenda - používané formy bílkovin dle čistoty:

- Koncentrát: obsahuje 70 – 85 % bílkovin, zbytek tvoří nežádoucí balastní látky, u mléčných bílkovin např. laktóza. Jedná se o méně kvalitní formu bílkoviny

- Izolát: obsahuje 90 – 98 % bílkovin. Jedná se o vysokokvalitní formu bílkovin.

Poznámka: pokud se daná forma bílkoviny štěpí, vzniká hydrolyzát, pro který je charakteristický vysoký obsah volných, rychle vstřebatelných aminokyselin a jejich řetězců ve formě oligopeptidů a polypeptidů.

Jak již bylo řečeno dříve, bílkoviny, neboli proteiny jsou opravdovým základem nejen posilovacího tréninku. Proteiny jsou totiž v organismu všudypřítomné. Jsou jak častou stavební jednotkou (základ svalů, kostí i vazů), tak především součást všech enzymů, to znamená látek hlídajících a usměrňujících veškeré metabolické pochody (ano, i ty související s posilováním). My se ale nyní nebudeme zabývat metabolismem jako takovým příliš do hloubky a spíš se podíváme na bílkoviny co do jejich příjmu a zhruba si přiblížíme jejich přeměny v organismu a úskalí v jejich požívání ...

Proteiny nejsou ve své podstatě nic jiného než jen řetězec základních stavebních kamenů, a to sice aminokyselin. Takovýchto aminokyselin se v lidském těle vyskytuje 20 (v některých literaturách může být uvedeno 21). Tyto se dělí na neesenciální (tělo je dokáže vyrobit) a esenciální (obsahují některé řetězce, které tělo nedokáže připravit, a tudíž jsme odkázáni na jejich příjem v potravě). Je zajímavé, že pomocí pouhých 20 aminokyselin je možno poskládat nepřeberné množství proteinů jen jejich prostým přeskupením. Tomu se říká stavebnicový princip.
otaznik
Sacharidy - uhlohydráty 8,8 g (3%*) 3,96 g (2%*)
Průměrné nutriční informace
Sacharidy - uhlohydráty


Organické látky obsažené v rostlinných a živočišných tkáních. Dělí se na jednoduché sacharidy, tj. na monosacharidy (glukosa, fruktosa), a na sacharidy složené, tj. oligosacharidy (disacharid sacharosa) a polysacharidy (škrob, celulosa). Sacharidy jsou vedle bílkovin a tuků nejdůležitější základní složkou výživy.
otaznik
z toho cukry 2,5 g (3%*) 1,13 g (1%*)
Průměrné nutriční informace
z toho cukry


Cukry řadíme obecně mezi sacharidy. Jak již bylo v obecné kapitole o sacharidech řečeno, sacharidy dělíme dle složitosti do 3 základních skupiny: monosacharidy, oligosacharidy (disacharidy) a polysacharidy. Za cukry můžeme označit jednoduché monosacharidy (1 molekula cukerné jednotky) a disacharidy (2 molekuly cukerné jednotky). V laické veřejnosti je pojem „cukr“ užíván hlavně pro disacharid sacharózu (řepný či třtinový cukr), ačkoliv v oblasti nutričních hodnot (potravinářství) se do pojmu „cukry“, uvedených na etiketě, řadí veškeré jednoduché sacharidy v produktu obsažené.
otaznik
Tuky 15,6 g (22%*) 7,02 g (10%*)
Průměrné nutriční informace
Tuky


Většina lidí zápasících s tukovými polštáři si říká, jaký by byl svět bez tuků skvělý. Omyl! Nejen, že by nebyl skvělý, ale byl by zhola nemožný. Sice nám způsobuje těžké chvíle před zrcadlem, ale ve své podstatě je pro život nepostradatelným. Tuky neboli lipidy jsou totiž nejen vydatným zdrojem a rezervoárem energie, ale podílí se také na stavbě biomembrán, jsou součástí stavby orgánových struktur, jsou výchozí látkou pro stavbu některých hormonů, žlučových kyselin aj., slouží jako tepelná a mechanická izolace (třeba ledvin) a také působí jako rozpouštědlo (především vitaminů A,D,E a K a jiných látek)...

Na rozdíl o sacharidů je metabolismus tuků podstatně složitější. Zpracování začíná až ve dvanáctníku (první část tenkého střeva). Malé množství enzymů je sice již v žaludku, ale pro jejich úspěch je důležitá přítomnost žlučových kyselin, jejichž vývod ústí právě až do dvanáctníku. Žlučové kyseliny totiž působí jako emulgátory (tj. snižují povrchové napětí) tuků. To v praxi znamená že v podstatě rozbíjejí velké tukové shluky na malé a snadno zpracovatelné kapénky. Vlastním substrátem pro výrobu energie jsou pak vyšší mastné karboxylové kyseliny. Nepatrně jinak je tomu u kojenců, kteří mají mnohem větší aktivitu lipáz (enzymů štěpících tuky). Ti tedy mohou přijímat mnohem více tuků, ale za to hůře zpracovávají bílkoviny. Proto je důležité, aby pokud možno nepřecházeli předčasně na kravské mléko a zůstali na mléce mateřském. Totiž obsahuje hodně sacharidů a tuků a málo bílkovin. Ty navíc brzdí zpracování přijatého tuku.

Tuky se samozřejmě jen okamžitě nespalují (jako je tomu třeba u jednoduchých sacharidů), ale také se ukládají. Ukládají se do speciálních buněk zvaných adipocyty. Při vysokém obsahu tuku nakonec jediná kapénka vyplní prakticky celý obsah buňky a naopak. Předpokládalo se, že množství a rozložení adipocytů po těle je dědičná záležitost (to znamená že rozložení a teoreticky i obsah tuku v těle by měl být geneticky daný). Ukládání tuku podporuje jednak zvýšený příjem především jednoduchých cukrů, jednak příjem živočišných tuků.

Dobrou zprávou je, že se v současnosti věří, že jde o záležitost ovlivnitelnou, a to nejen v dětství, nýbrž i v dospělosti, což bylo dříve téměř nemyslitelné. Jinak i přeměna tukové tkáně oproti předpokladům je celkem svižná. Mluvím teď především o hnědém útrobním tuku. Podkožní tuk je totiž co do metabolismu podstatně méně aktivní. Dobrá zpráva je, že objem obou se dá snížit, a to v případě, kdy výdej energie převažuje nad příjmem (to znamená jednak dlouhotrvající výkony, jednak dlouhodobý půst). Mimo to se tuk ještě ukládá do svalů jako pohotovostní zásoba energie (jelikož zásoby glykogenu jsou malé a vydrží krátkou dobu). To ovšem funguje jen v případě, že mitochondrie (buněčné organely, které mají za úkol výrobu energie) mají k dispozici dostatek kyslíku a karnitinu (to je důležité především pro rýsovací dietu). Karnitin umíme dodat tělu uměle pomocí doplňků výživy podporujících odbourávání tuků.
otaznik
z toho nasycené mastné kyseliny 4 g (20%*) 1,8 g (9%*)
Průměrné nutriční informace
z toho nasycené mastné kyseliny


nasycené mastné kyseliny (NMK neboli angl. SFA). Zmíněné nasycenosti mastných kyselin souvisí s dvojnými vazbami. Ty můžeme nalézt pouze u mononenasycených (jedna dvojná vazba v řetězci) a polynenasycených (dvě a více dvojných vazeb) mastných kyselin. Mastné kyseliny můžeme dále dělit mimo jiné také dle délky řetězce, respektive podle počtu atomů uhlíku.


Mastné kyseliny s C4 – C10

Mastné kyseliny s nízkým počtem atomů uhlíku mají velmi dobrou vstřebatelnost, jelikož se skrze střevní stěnu dostávají prostou difúzí. Na rozdíl od vyšších mastných kyselin se z nich nevytvářejí tuky a přecházejí rovnou do jater, kde se za tvorby energie přeměňují na oxid uhličitý a vodu. [1]


Mastné kyseliny s C12 – C16

Tyto mastné kyseliny působí v organismu spíše negativně, jelikož mají patrný vliv na hladinu cholesterolu (cholesterolémii), a to jak toho celkového, tak i na cholesterolové frakce typu LDL a HDL.

Mastná kyselina laurová má negativní vliv na hladinu celkového cholesterolu a LDL cholesterolu. Toto zvýšení je způsobeno sníženým počtu LDL receptorů, které tak můžou navázat pouze omezené množství LDL frakce. Přebytečné molekuly LDL cholesterolu plavou v krvi a zvyšují tak riziko rozvinu aterosklerózy a kardiovaskulárních chorob. Kyselina laurová dle výzkumů neovlivňuje frakci HDL cholesterolu, ale mohla by být jistým prekurzorem pro vznik omega-3 mastných kyselin, pokud jich nemá člověk ve stravě dostatek. Pro potvrzení této informace je ale potřeba dalších studií.

Kyselina myristová má největší vliv na cholesterolémii. Zvyšuje jak hladinu LDL cholesterolu, tak i hladinu HDL cholesterolu.

Posledním zástupcem této skupiny mastných kyselin je kyselina palmitová. Spolu s kyselinou stearovou se jedná o jednu z nejvíce zastoupených NMK ve výživě člověka. Co se týče cholesterolu, tak kys. palmitová zvyšuje hladinu obou frakcí, a tím i hladinu celkového cholesterolu. Dle některých zdrojů kyselina palmitová reguluje také hladinu některých hormonů, ovlivňuje imunitní funkce a zvyšuje inzulinovou rezistenci. Z tohoto důvodu by se měli diabetici vyhýbat potravinám bohatým na tuto mastnou kyselinu.


Kyselina stearová

Na rozdíl od ostatních nasycených MK, které jsou popsány výše, disponuje kyselina stearová odlišným chováním v organismu. Tato mastná kyselina s 18 atomy uhlíku má vítaný vliv na hladinu LDL cholesterolu, kterou dokáže mírně snižovat. HDL cholesterol v jejím případě zůstává nedotčený, ale vzhledem k tomu, že snižuje celkovou hladinu cholesterolu, považuje se její vliv za příznivý, protože zlepšuje poměr mezi LDL a HDL frakcí. Dále bylo prokázáno, že kys. stearová zvyšuje inzulinosenzitivitu.

Příjem nasycených MK by měl být do 10 % z celkového denního energetického příjmu.


Každá mastná kyselina se skládá z prvků uhlíku, vodíku a kyslíku. Z chemického hlediska jsou mastné kyseliny konkrétně karboxylové kyseliny s alifatickým uhlovodíkovým řetězcem.


Nasycené mastné kyseliny

Nasycené mastné kyseliny neobsahují dvojnou vazbu. Jejich obecnou chemickou stavbu můžeme vyjádřit takto: CH3 – (CH2)n – COOH
otaznik
Vláknina 40,8 g 18,36 g
Průměrné nutriční informace
Vláknina


Skupina nestravitelných látek v rostlinných potravinách (celozrnném pečivu, ovesných vločkách, luštěninách, zelenině, ovoci). Mechanicky povzbuzuje správnou funkci střev, a podporuje tak zažívání, snižuje schopnost střeva vstřebávat škodlivé látky, tuky a cholesterol.
otaznik
Sůl 0,1 g (2%*) 0,05 g (1%*)
*) Referenční hodnoty příjmu
Počet dávek v balení, hromadné balení, hmotnost, sazba DPH a další údaje
Počet dávek v balení 1
Udává počet jednotlivých dávek výrobku v balení.
otaznik
Celková hmotnost včetně obalu 50 g
Udává celkovou hmotnost výrobku včetně jeho obalu.
otaznik
Hromadné balení 1 ks
Udává počet kusů (kartonové množství) výrobku v hromadném balení (v kartonu)
otaznik
Adresa výrobce:
Reflex Nutrition, Sea View Way, Brighton, BN2 6NT, Velká Británie.
Uvádí na trh:
ForActiv.cz, s.r.o., Plotní 75, 602 00, Brno

Měrné ceny k produktu Energy Drink Caffeine 2200g

Měrná cena
citron 36,66 Kč / 100 g
Alternativní zboží
Napište dotaz k produktu, hodnocení nebo recenzi k výrobku High5 - Energy Drink Caffeine 2200g

Ke zboží Energy Drink Caffeine 2200g nebyla otevřena žádná diskuze,otázka ani odpověď. Buďte první.
Napište dotaz k produktu, hodnocení nebo recenzi.

Změna popisu a složení zboží, fotografií a cen vyhrazena. Etiketa výrobku a jeho balení se může lišit od zobrazené verze v závislosti na aktuálním balení od výrobce

košík
0 kusů
0
377 461 999, 373 701 730


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos