Home > Knihy a časopisy

Knihy a časopisy

VYBRAT DALŠÍ VÝROBCE
 
 
 
výpis typu seznam výpis typu náhled
Setřídit podle názvu A - ZZ - A,   | ceny  od nejnižší,   od nejvyšší
1 2
kód: 30114049

Tréninkový deník mladého sportovce

Pravidelný zápis tréninkové přípravy a výsledků závodů a soutěží by měl být nedílnou součástí sportovní přípravy každého sportovce. Ve spolupráci s Českým olympijským výborem a Ministerstvem školství, mládeže a ...

výrobce: Grada Publishing
87 Kč
(-2%) 89 Kč
kód: 30114016

Cvičení pro radost

Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na ...

výrobce: Grada Publishing
255 Kč
(-2%) 260 Kč
kód: 30114024

Jak dokonale zvládnout horské kolo

Ještě v polovině devadesátých let minulého století bývali jezdci na horských kolech terčem posměchu, jako pestrobarevní papoušci věnující se módnímu výstřelku. Z módního sportu se postupně stala masová záležitost. Horské kolo je ...

výrobce: Grada Publishing
255 Kč
(-2%) 260 Kč
kód: 9114009

Od zítřka začínáme

Od zítřka začínáme - máte obavy z posilovny a přesto byste ráda začala cvičit? Nevíte jak začít? nevadí vše potřebné se dočtete v naší nové knize! Rady a návody ke cvičení, odpovědi na nejčastější otázky, zkušenosti z ...

výrobce: Svět Kulturistiky
171 Kč
(-5%) 180 Kč
kód: 9114013

Zázračné proměny

Zázračné proměny - publikace se stane oddaným průvodcem na cestě za krásnou postavou a dobrou fyzickou kondicí vám všem, které nemáte volný čas nazbyt. Pokud tedy neustále hledáte odpověď na otázku, zda i omezené časové možnosti ...

výrobce: Svět Kulturistiky
162 Kč
(-5%) 170 Kč
kód: 30114025

Jak dokonale zvládnout indoorcycling

Chcete dosáhnout osobního tréninkového úspěchu při maximální zábavě? Pojďte s námi na indoorcycling! Jízda na stacionárním kole ve skupině pod vedením lektora a za doprovodu hudby je vhodným vytrvalostním sportem pro každého ...

výrobce: Grada Publishing
100 Kč
(-2%) 102 Kč
kód: 30114045

Snowboarding

Nejen začínajícím „snowboarďákům“, ale i těm, kteří se tomuto sportu věnují již několik let je určena nová barevná kniha s bohatou obrazovou dokumentací. Zabývá se především nejoblíbenějšími disciplínami snowboardingu ...

výrobce: Grada Publishing
302 Kč
(-2%) 308 Kč
kód: 30114047

Sportovní výživa

Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, ...

výrobce: Grada Publishing
371 Kč
(-2%) 379 Kč
kód: 30114056

Lyžování - od základů po freestyl

Všem milovníkům hor a sjezdového lyžování přinášíme jednoduchý a srozumitelný návod, jak co nejlépe zvládnout lyže. Zkušení autoři zájemcům z řad rekreačních lyžařů ukážou, jak si poradit s technikou jízdy, a to od ...

výrobce: Grada Publishing
141 Kč
(-2%) 144 Kč
kód: 30114060

Fitness Výživa

Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je určen všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a ...

výrobce: Grada Publishing
352 Kč
(-7%) 379 Kč
kód: 30114072

Doplňky stravy

Kniha uznávaného odborníka na výživu je věnována doplňkům stravy jako kategorii potravin, která má uplatnění v každodenním životě i ve sportu a významně se podílí na prevenci degenerativních chorob. Je určena výživovým poradcům, ...

výrobce: Grada Publishing
195 Kč
(-2%) 199 Kč
kód: 30114005

Carving

Populárně napsaná publikace pro nejširší lyžařskou veřejnost. Carving je pojat jako nedílná součást techniky a metodiky zatáčení na lyžích. Zkušený autor v úvodní části knihy vysvětlí co je to carving, stručně shrne jeho vývoj ...

výrobce: Grada Publishing
131 Kč
(-2%) 134 Kč
kód: 30114008

Posilování s vlastním tělem

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé ...

výrobce: Grada Publishing
195 Kč
(-2%) 199 Kč
kód: 30114009

Strečink

Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, ...

výrobce: Grada Publishing
185 Kč
(-2%) 189 Kč
kód: 30114019

FIT po 50

Kniha přesvědčí všechny zájemce o aktivní způsob života o tom, že na získání a udržení dobré kondice není ani v seniorském věku pozdě! Nabídne vám odpovědi na všechny otázky týkající se pohybových aktivit, ať už jste v této ...

výrobce: Grada Publishing
175 Kč
(-2%) 179 Kč
kód: 30114027

Jak dokonale zvládnout kickbox

Moderní publikace z oblasti bojových umění nabízí precizní popisy technik, řadu tréninkových tipů a rad pro správné využití tréninkového náčiní v kicboxu. Jejím autorem je osminásobný mistr světa v pěti různých bojových ...

výrobce: Grada Publishing
302 Kč
(-2%) 308 Kč
kód: 30114030

Jak se dokonale protáhnout

Potřebujete se dokonale protáhnout po cvičení doma nebo v posilovně, po jízdě na kole, squashi, běhu i jiných sportovních aktivitách? A co po práci na zahradě, při dlouhodobém sezení u počítače nebo v autě? Jedinečná publikace ...

výrobce: Grada Publishing
151 Kč
(-2%) 154 Kč
kód: 30114032

Karate

Právo nosit černý pás na kimonu je cílem každého vyznavače bojových umění. Stejně tak je tomu u ve světě nejrozšířenějšího stylu karatedo - Shotokan ryu. Nejdříve je třeba úspěšně složit až osm zkoušek na žákovské ...

výrobce: Grada Publishing
255 Kč
(-2%) 260 Kč
kód: 30114034

Kompenzační cvičení

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných ...

výrobce: Grada Publishing
189 Kč
(-2%) 193 Kč
kód: 30114048

Tréninkový deník

Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje maximálně přehledně a ...

výrobce: Grada Publishing
146 Kč
(-2%) 149 Kč
kód: 30114059

Posilování s náčiním

Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně ...

výrobce: Grada Publishing
97 Kč
(-2%) 99 Kč
kód: 30114061

Tenis - Denisa Linhartová

Tato moderně zpracovaná kniha o tenise se věnuje komplexnímu shrnutí teorie a hlavně praxe tenisové výuky. Její autorkou je zkušená tenistka a trenérka dětí i aktivních hráčů. Čtenáři se seznámí s technikou a nácvikem jednotlivých ...

výrobce: Grada Publishing
94 Kč
(-2%) 96 Kč
kód: 30114068

Cvičení na velkém míči

Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Již samotné sezení na něm zlepšuje správné držení těla a posiluje svaly v oblasti ...

výrobce: Grada Publishing
362 Kč
(-2%) 369 Kč
kód: 30114073

Fitness manuál pro ženy

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat ...

výrobce: Grada Publishing
97 Kč
(-2%) 99 Kč
kód: 30114076

Fotbalová cvičení a hry

Nové vydání úspěšné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her vhodných pro osvojení a zdokonalování obranných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře a k získání ...

výrobce: Grada Publishing
150 Kč
(-2%) 153 Kč
kód: 30114078

Fotbalový trénink

Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její ...

výrobce: Grada Publishing
374 Kč
(-2%) 382 Kč
kód: 30114088

Přirozený funkční trénink

Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních ...

výrobce: Grada Publishing
206 Kč
(-2%) 210 Kč
kód: 30114092

Výživa pro maximální sportovní výkon

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi ...

výrobce: Grada Publishing
300 Kč
(-2%) 306 Kč
kód: 30114001

Aerobik + DVD

Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních příkladů jednotlivých forem aerobiku a obrazového záznamu různých typů lekcí. ...

výrobce: Grada Publishing
255 Kč
(-2%) 260 Kč
kód: 30114006

Fotbal - trénink budoucích hvězd

Kniha populární a srozumitelnou formou seznamuje se základní fotbalovou přípravou žákovských kategorií. Autor se odborně-populární formou zaměřuje především na nácvik a trénink herních situací jednotlivce. Popis technických prvků i ...

výrobce: Grada Publishing
100 Kč
(-2%) 102 Kč
kód: 30114007

Plavání

Druhé, přepracované vydání úspěšné knihy přináší všem kondičním i výkonnostním plavcům, učitelům a trenérům mládeže moderní pohled na výuku plavání. Kniha představuje plavání jako jednu z nejoblíbenějších pohybových ...

výrobce: Grada Publishing
140 Kč
(-2%) 143 Kč
kód: 30114010

Tai chi

Kniha seznamuje zajímavou a originální formou s čínským bojovým uměním Tai chi. Je určena široké skupině čtenářů, počínaje potencionálními zájemci a začátečníky, konče pokročilými adepty a učiteli tohoto umění. Obsahuje ...

výrobce: Grada Publishing
150 Kč
(-2%) 153 Kč
kód: 30114011

Tenis

Tenis je jedna z nejrozšířenějších míčových sportovních her, která se dá hrát v kterémkoli věku a zejména na jakékoli úrovni. Jediné, co ke hře potřebujete, je alespoň trochu vhodné hřiště, raketa, míček a hlavně – nejlépe ...

výrobce: Grada Publishing
131 Kč
(-2%) 134 Kč
kód: 30114013

Atletická příprava děti a dorost

Kniha je určena především začínajícím trenérům, učitelům ZŠ a všem, kteří chtějí začít s atletickým tréninkem. Autor se zaměřuje především na základní informace potřebné k vedení dětí od mladšího školního věku po ...

výrobce: Grada Publishing
100 Kč
(-2%) 102 Kč
kód: 30114014

Běhání

Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha tematicky navazuje na titul Jogging a u čtenáře předpokládá, že již běhá pravidelněji a ...

výrobce: Grada Publishing
131 Kč
(-2%) 134 Kč
kód: 30114015

Bike - dokonalá jízda v terénu

Po prvním boomu horských kol v devadesátých letech minulého století se jízda na tomto typu kola a na jeho ještě speciálnějších variantách bouřlivě vyvíjela. Zásluhou výkonných systémů odpružení a ostrých brzd jsou dnes sjízdné i ...

výrobce: Grada Publishing
302 Kč
(-2%) 308 Kč
kód: 30114018

Cyklistika

Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky. Autoři se zaměřují především na ...

výrobce: Grada Publishing
302 Kč
(-2%) 308 Kč
kód: 30114021

Florbal

Florbal je v současnosti jedním z nejdynamičtěji se rozvíjejících sportů u nás. Hrají ho již tři desítky tisíc registrovaných hráčů a tisíce a tisíce školou povinných kluků i holek a dalších zájemců. Všem zájemcům o tento ...

výrobce: Grada Publishing
131 Kč
(-2%) 134 Kč
kód: 30114026

Jak dokonale zvládnout inline bruslení

Všem zájemcům o velmi populární a krásný pohyb na inlinech přinášíme jedinečnou publikaci, ve které Vám zkušení instruktoři pomohou s nácvikem prvních krůčků na bruslích i s pokročilou technikou jízdy. Kniha je určena jak pro ...

výrobce: Grada Publishing
208 Kč
(-2%) 212 Kč
kód: 30114031

Jóga

Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, ...

výrobce: Grada Publishing
208 Kč
(-2%) 212 Kč
kód: 30114033

Kardiofitness

Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při ...

výrobce: Grada Publishing
151 Kč
(-2%) 154 Kč
kód: 30114039

Maraton

"Pták létá – ryba plave – člověk běhá" – tento výrok Emila Zátopka je mottem knihy pro všechny milovníky běhu, kteří by si rádi zkusili i běh na "královskou vzdálenost", maraton. Tato kniha nabízí čtenáři veškeré informace o ...

výrobce: Grada Publishing
151 Kč
(-2%) 154 Kč
kód: 30114040

Perfektní domácí trénink

Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím ...

výrobce: Grada Publishing
156 Kč
(-2%) 159 Kč
kód: 30114044

Sebeobrana na ulici

Knížka o prvkách sebeobrany na ulici.

výrobce: Grada Publishing
236 Kč
(-2%) 241 Kč
kód: 30114046

Spinning

První kniha na českém trhu, která přibližuje celosvětový fenomén s názvem spinning z různých pohledů a úhlů. Přístupnou formou přináší všem zájemcům základní principy spinning programu. Stávajícím i potencionálním zájemcům ...

výrobce: Grada Publishing
123 Kč
(-2%) 125 Kč
kód: 30114050

Velká kniha posilování

Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, srozumitelně vysvětluje základy silového tréninku, pomáhá získat potřebné informace a detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho ...

výrobce: Grada Publishing
489 Kč
(-2%) 499 Kč
kód: 30114051

Volejbal

Osobnost českého volejbalu s kolektivem spolupracovníků přináší hráčům, trenérům, učitelům a všem volejbalovým fandům jedinečný způsob výkladu volejbalové techniky. Kniha mapuje trénink volejbalových dovedností současně ze ...

výrobce: Grada Publishing
407 Kč
(-2%) 415 Kč
kód: 30114053

Wellness

Cítit se dobře a být v pohodě - to si každodenně přeje snad každý z nás. Autorka, specialistka na wellness a lázeňství, poradí všem zájemcům o zdravý životní styl, jak pomocí aktivního pohybu kombinovaného se zdravou stravou a ...

výrobce: Grada Publishing
75 Kč
(-3%) 77 Kč
1 2

Nacházíte se v kategorii: Knihy a časopisy


košík
0 kusů
0
NOVINKY

Low Carb 33% Protein Bar 60g

Low Carb 33% Protein Bar 60g
od 27 Kč
(-40%) 45 Kč
377 461 999, 373 701 730


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos