Home > Sacharidy, gainery

Sacharidy a gainery s obsahem do 49% proteinů

K čemu gainery slouží ? Sacharido - proteinové koncentráty typu "Gainer" slouží k dosažení správné tělesné váhy jak u všech sportovců, tak u běžné populace. Díky svým vyváženým nutričním hodnotám lze jimi dočasně ...

K čemu gainery slouží ?
Sacharido - proteinové koncentráty typu "Gainer" slouží k dosažení správné tělesné váhy jak u všech sportovců, tak u běžné populace. Díky svým vyváženým nutričním hodnotám lze jimi dočasně nahradit jedno jídlo denně. Sportovcům slouží díky zvýšení energetického zisku k vyšším výkonům a získání síly, která je nezbytná pro nárůst svalové hmoty. Doplňují glykogenové zásoby ve svalech, které pak podporují vyšší výkonnost a výdrž zatěžovaného organismu.

Jaké mají složení ?
Gainery jsou tvořeny sacharidy, bílkovinami (13-30%) a tuky, doplněné minerály, vitamíny a speciálními doplňky pro lepší metabolické využití těchto základních živin, zvýšený přísun energie a lepší psychickou odolnost. Sacharidová složka je ve formě jednoduchých cukrů (glukózy a fruktózy) a polysacharidů (maltodextrinu), které pozvolna uvolňují glukózové jednotky a příznivě ovlivňují uvolňování anabolického hormonu inzulínu. Bílkovinná složka je tvořena směsí nejkvalitnějších zdrojů lehce stravitelných proteinů, které obsahují vysoké množství všech nejdůležitějších (nepostradatelných) esenciálních aminokyselin. Tukové složky jsou v minimálním množství a to pouze ve formě esenciálních (nepostradatelných) polynenasycených mastných kyselin, které příznivě působí na regeneraci poškozených membrán svalových buněk a nezpůsobují nežádoucí přírůstky tukové tkáně.

Jak se používají ?
Sacharido-proteinové koncentráty se používají v objemovém tréninku při zvyšování tělesné váhy, svalové hmoty a síly. Výběr a množství přizpůsobíme v závislosti na tělesné váze a požadovaným přírůstkům aktivní svalové hmoty. Po ukončení tréninku jsou vhodné pro doplnění glykogenových zásob a tím snížení únavy. Speciální kombinace potravních doplňků přípravkům přináší zlepšení metabolických funkcí organismu a urychlení regenerace.

Celý popis
další
 
 
 
 
 
 
 
 
 
VYBRAT DALŠÍ VÝROBCE
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
od 18.8 Kč do 2322 Kč
-
výpis typu seznam výpis typu náhled
BS Blade 100% Whey Mass gainer 50g
kód: 1340136-1

BS Blade 100% Whey Mass gainer 50g

100% WHEY MASS je vysoce kalorický, sacharidový a proteinový doplněk stravy pro sportovce. Je vhodný především v období budování tělesné hmotnosti a svalové hmoty, kdy proteiny a sacharidy dodávají tělu během dne dostatek energie ...

výrobce: Hi Tec Nutrition
obsah proteinů: 20%
28 Kč
Vitargo Pure 2000g
kód: 18411031
+ DÁRKY za 439 Kč

Vitargo Pure 2000g

Vitargo® Pure je sacharidový nápoj bez přídavku umělých sladidel pro suplementaci před nebo během výkonu. Lze ho konzumovat až 3350 kJ/800 kcal během hodiny podle intenzity tréninku. Vitargo® Pure je zcela bez přídavku sladidel nebo ...

výrobce: Vitargo
989 Kč
Energy drink 47g
kód: 18311003-1

Energy drink 47g

Superoktanové palivo s vysokým obsahem energie, aditivem důležitých minerálů (Na, K) v alkalizujících citrátových formách (stabilizace pH) a komplexní směsí minerálů z čištěné mořské soli, určené pro aktivní a profesionální ...

výrobce: High5
29.7 Kč
D-Ribose 300g
kód: 12501008
+ DÁRKY za 439 Kč

D-Ribose 300g

Novinka značky Myotec, je vhodná pro každého, kdo je orientovaný na podporu vytrvalosti a chce během cvičení zlepšit přísun energie. Jde o přirozeně se vyskytující cukr přítomný v každé buňce v těle, který souvisí s procesem ...

výrobce: Myotec
440 Kč
Instant Mass Heavy Weight 2000g
kód: 10101013-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Instant Mass Heavy Weight 2000g

Mění všechny dosavadní definice a hranice své vlastní kategorie! Kombinace kvalitních bílkovin, aminokyselin, organických sacharidů, trehalózy, FOS sacharidů, probiotických kultur, chelatovaných minerálů a trávících enzymů. Instant ...

výrobce: Reflex Nutrition
obsah proteinů: 20%
587 Kč
Vitargo + Electrolytes 900g
kód: 10411006-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Vitargo + Electrolytes 900g

Prášek pro přípravu sacharidového nápoje (Vitargo®). Obohacená potravina, bez laktózy. Profesionální sportovní výživa / Made in Suomi Patentované sacharidy Vitargo® v příchuti citrón Přidané důležité ionty ...

výrobce: Leader
629 Kč
Redita Stevia Cukr 350g
kód: 501171

Redita Stevia Cukr 350g

Je přírodní sladidlo se sníženým energetickým obsahem. Stevia – sladká bylina Přírodní sladidlo. Pozitivní zdravotní účinky. Pomáhá ke snížení krevního tlaku. Pomáhá rozšiřovat cévy. Má silné ...

výrobce: PROM-IN
64 Kč
R2 Recovery drink 400g doza pomeranč
kód: 5101002
+ DÁRKY za 439 Kč

R2 Recovery drink 400g doza pomeranč

Enervit R2 Sport patří k oblíbeným nápojům sportovců konzumovaným po výkonu. Svým složením a kombinací různých živin (aminokyseliny, vitaminy B a C, minerální látky) urychluje procesy obnovy stálého vnitřního prostředí organizmu ...

výrobce: Enervit
obsah proteinů: 3%
809 Kč
Growth Matrix 1890g
kód: 10101001-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Growth Matrix 1890g

Společnost Reflex Nutrition se zabývá výrobou doplňků sportovní výživy od roku 1996. Za tu dobu jsme vytvořili důvěryhodný výzkum založený na intenzivním silovém tréninku, suplementaci a nových strategiích regenerace. Náš vědecký ...

výrobce: Reflex Nutrition
obsah proteinů: 35.5%
1224 Kč
CarboJet Gain 50g sáček
kód: 9401006-1

CarboJet Gain 50g sáček

CarboJet™ Gain je speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny Amix™ Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů Amix™ CarboJet™ Matrix zahrnujících vysokomolekulární škrob Vitargo® a ...

výrobce: Amix
obsah proteinů: 15%
19 Kč
Recovery drink 1600g
kód: 18311012-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Recovery drink 1600g

Recovery Drink je lahodný proteinový nápoj s vyváženou směsí bílkovin a rychlých sacharidů určený po podporu organismu po intenzivním vytrvalostním výkonu. Právě v tomto momentu přichází bolest a ztuhlost svalů, je vyčerpán svalový ...

výrobce: High5
obsah proteinů: 30%
1088 Kč
LAUF Energy Citrokola 1000g
kód: 27411001
+ DÁRKY za 439 Kč

LAUF Energy Citrokola 1000g

Sacharidový snadno rozmíchatelný nápoj určený ke stabilnímu přísunu energie během tréninku. Základ tvoří Cluster Dextrin®. Patentovaná forma rychle stravitelného sacharidu, který zvýší energii a vytrvalost během dlouhého a ...

výrobce: BrainMax
797.4 Kč
Energy drink 4:1 47g
kód: 18311006-1

Energy drink 4:1 47g

Superoktanové palivo s vysokým obsahem energie, aditivem izolátu syrovátkové bílkoviny (WPI), důležitých minerálů (Na, K) v alkalizujících citrátových formách (stabilizace pH) a komplexní směsí minerálů z čištěné mořské soli, ...

výrobce: High5
34.6 Kč
R2 Recovery drink 50g sáček pomeranč
kód: 5101001
+ DÁRKY za 299 Kč

R2 Recovery drink 50g sáček pomeranč

Enervit R2 Sport patří k oblíbeným nápojům sportovců konzumovaným po výkonu. Svým složením a kombinací různých živin (aminokyseliny, vitaminy B a C, minerální látky) urychluje procesy obnovy stálého vnitřního prostředí organizmu ...

výrobce: Enervit
obsah proteinů: 3%
116 Kč
Pro Recovery 2000g
kód: 18613001-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Pro Recovery 2000g

Tento jedinečný produkt z řady „black line“ je zformulován jako kompletní potréninková formule „all-in-one“ a je dávkován bezprostředně po ukončení tréninku pro maximální využití tzv. zlatého anabolického okna. Tento ...

výrobce: Nutri Works
1385 Kč
Osmo Worx 1000g neutral
kód: 18611002
+ DÁRKY za 439 Kč

Osmo Worx 1000g neutral

obsahuje čtyři různé sacharidové zdroje, které jsou určeny pro obnovu rychle se vyčerpávájících zásob svalového glykogenu během fyzického výkonu. Díky rychlé absorpci je Osmo WorX ideální pro použití před tréninkem nebo během ...

výrobce: Nutri Works
296 Kč
After Sport drink 10 x 15g sáčky citron
kód: 5101021
+ DÁRKY za 439 Kč

After Sport drink 10 x 15g sáčky citron

Pro doplnění tekutin a správného poměru energie, aminokyselin a minerálních látek po intenzivním, spíše krátkodobém výkonu Enervit R1 Sport je určený pro doplnění tekutin a správného poměru energie, aminokyselin a minerálních ...

výrobce: Enervit
obsah proteinů: 20.2%
314 Kč
Osmo Worx 4000g neutral
kód: 18611001
+ DÁRKY za 439 Kč

Osmo Worx 4000g neutral

obsahuje čtyři různé sacharidové zdroje, které jsou určeny pro obnovu rychle se vyčerpávájících zásob svalového glykogenu během fyzického výkonu. Díky rychlé absorpci je Osmo WorX ideální pro použití před tréninkem nebo během ...

výrobce: Nutri Works
890 Kč
Pro Recovery 1000g
kód: 18613002-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Pro Recovery 1000g

Tento jedinečný produkt z řady „black line“ je zformulován jako kompletní potréninková formule „all-in-one“ a je dávkován bezprostředně po ukončení tréninku pro maximální využití tzv. zlatého anabolického okna. Tento ...

výrobce: Nutri Works
791 Kč
Recovery Drink 44.5g
kód: 15711003-1

Recovery Drink 44.5g

Top produkt v arzenálu německé sportovní výživy Dextro Energy. Sacharidový nápoj v prášku s obsahem proteinu, hořčíku a 10 vitaminů. Příchuť tropické ovoce. SLOŽENÍ obsahuje: sacharóza, syrovátkový protein (28 %), dextróza, ...

výrobce: Dextro Energy
od 49 Kč
Vitargo Pure 1000g
kód: 10411007-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Vitargo Pure 1000g

profesionální sportovní výživa / Made in Suomi Patentované sacharidy Vitargo® Podobná struktura molekuly jako svalový glykogen Pro konzumaci před, během nebo po tréninku O 70 % rychlejší zvýšení glykogenu než u standardních ...

výrobce: Leader
629 Kč
Elite Mass Gainer 2500g
kód: 19911001-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Elite Mass Gainer 2500g

Doplněk stravy se sladidlem steviol-glykosid.   MASS GAINER ELITE je profesionální, multifunkční formule nabitá špičkovými ingrediencemi. Jedinečná kompilace produktu obsahuje v každé dávce 46 gramů bílkovin (fermentovaný protein ...

výrobce: Raw Sport
1349 Kč
Dextrose Tablets 2 x 47g
kód: 15711001

Dextrose Tablets 2 x 47g

Dextróza je monosacharid, který nemusí být stráven. Vstupuje do krevního oběhu okamžitě a poskytuje svalům a mozkovým buňkám okamžitou energii. Dextróza je tedy snadno a rychle dostupný zdroj energie. Další vitamíny B1, B6, C a ...

výrobce: Dextro Energy
od 52 Kč
Reco Combat 2500g
kód: 10411002-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Reco Combat 2500g

Doplněk stravy se sladidlem, bez laktózy. Profesionální sportovní výživa / Made in Suomi Komplexní potréninková formule PRO OPTIMÁLNÍ REGENERACI SVALOVÉHO A VAZIVOVÉHO APARÁTU + OBNOVENÍ ZÁSOB GLYKOGENU Prioritní zaměření: ...

výrobce: Leader
2013.5 Kč
Isostar powder after sport reload 450g
kód: 3306101-1
+ DÁRKY za 299 Kč

Isostar powder after sport reload 450g

Prášek pro přípravu vysoce sacharidového drinku (35g /250ml), zdroj 6 vitamínů B1, B2, B6, C, E a PP a bílkovin (10g /250ml). Perfektně adaptován pro potřeby regenerace atletů, ale i ostatních sportovců. Charakteristika: Proteinový ...

výrobce: Isostar
231.3 Kč
Energy drink 4:1 1600g
kód: 18311005-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Energy drink 4:1 1600g

Superoktanové palivo s vysokým obsahem energie, aditivem izolátu syrovátkové bílkoviny (WPI), důležitých minerálů (Na, K) v alkalizujících citrátových formách (stabilizace pH) a komplexní směsí minerálů z čištěné mořské soli, ...

výrobce: High5
939.5 Kč
Restart Drink 50g
kód: 6001046-1

Restart Drink 50g

Restart Drink je práškový koncentrát pro přípravu regeneračního nápoje, který doporučujeme ihned po výkonu pro obnovu vyčerpaného organizmu. Restart Drink připraví sportovce na další trénink nebo závod. Penco Restart Drink ...

výrobce: Penco
obsah proteinů: 6.5%
40.7 Kč
Jumbo Oats whole grain 100% 4000g
kód: 14301008
+ DÁRKY za 439 Kč

Jumbo Oats whole grain 100% 4000g

Jumbo Ovesné vločky jsou 100% bez GMO, jsou celozrnné a používají se jako základ pro veškeré OAT King® produkty. Jsou vynikajícím zdrojem vlákniny a sacharidů v nejvyšší kvalitě a bohaté na nutričně velmi hodnotný beta glukan. ...

výrobce: Oat King
obsah proteinů: 13.5%
587.8 Kč
CarboJet Gain 4000g
kód: 9401001-1
+ DÁRKY za 439 Kč

CarboJet Gain 4000g

CarboJet™ Gain je speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny Amix™ Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů Amix™ CarboJet™ Matrix zahrnujících vysokomolekulární škrob Vitargo® a ...

výrobce: Amix
obsah proteinů: 15%
668 Kč
Reco Hydropower 700g
kód: 10411005-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Reco Hydropower 700g

Doplněk stravy se sladidlem. Bez laktózy. Profesionální sportovní výživa / Made in Suomi Komplexní potréninková formule PRO OPTIMÁLNÍ SVALOVOU REGENERACI A OBNOVU ZÁSOB GLYKOGENU Prioritní zaměření: VYTRVALOSTNÍ SPORTY, LEHKÁ ...

výrobce: Leader
649 Kč
Isostar mass gainer 700g NEW
kód: 3306100-1
+ DÁRKY za 299 Kč

Isostar mass gainer 700g NEW

Isostar Mass Gainer je přípravek pro výrobu nápoje na bázi proteinů (24% mléčného proteinu s vysokou bilologickou hodnotou), který se vyznačuje významným obsahem karbohydrátů (67% karbohydrátu s rychlou absorpcí). Tento přípravek ...

výrobce: Isostar
256.8 Kč
Enervit Carbo Flow Sport 400g
kód: 5101030-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Enervit Carbo Flow Sport 400g

Enervit Carbo Flow je revoluční novinka specialistů na vytrvalostní sporty navržená pro náročné intenzivní nebo dlouhodobé výkony. Enervit Carbo Flow vám může pomoci dosáhnout magického stavu “FLOW”, úrovně dokonalého ...

výrobce: Enervit
obsah proteinů: 3%
602 Kč
After Sport drink 15g sáček citron
kód: 5101022

After Sport drink 15g sáček citron

Pro doplnění tekutin a správného poměru energie, aminokyselin a minerálních látek po intenzivním, spíše krátkodobém výkonu Enervit R1 Sport je určený pro doplnění tekutin a správného poměru energie, aminokyselin a minerálních ...

výrobce: Enervit
obsah proteinů: 20.2%
29 Kč
Oat king pulver 100% 4000g
kód: 14301005
+ DÁRKY za 439 Kč

Oat king pulver 100% 4000g

Oat king pulver 100 % 4000 g je prášek z ovesných vloček. Ve sportu vynikající pro doplnění sacharidů s nízkým glykemickým indexem, možno přimíchat i do proteinových i sacharidových koktejlů. SLOŽENÍ 100g výrobku obsahuje kalorie ...

výrobce: Oat King
obsah proteinů: 14%
537.9 Kč
Recovery Drink Plant Based 1600g
kód: 18311014-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Recovery Drink Plant Based 1600g

Sacharidovo-proteinová formule se sladidlem, vhodná po tréninku. Nová 100% rostlinná formule Plant Recovery - přidané elektrolyty, minerály a vitamíny Hrachový proteinový izolát, protein z hnědé rýže a dýňový protein pro podporu ...

výrobce: High5
obsah proteinů: 40%
1088 Kč
CarboJet Gain 50g akce
kód: 9401008-1

CarboJet Gain 50g akce

CarboJet™ Gain je speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny Amix™ Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů Amix™ CarboJet™ Matrix zahrnujících vysokomolekulární škrob Vitargo® a ...

výrobce: Amix
obsah proteinů: 15%
19 Kč
CarboJet Gain 2250g
kód: 9401002-1
+ DÁRKY za 439 Kč

CarboJet Gain 2250g

CarboJet™ Gain je speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny Amix™ Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů Amix™ CarboJet™ Matrix zahrnujících vysokomolekulární škrob Vitargo® a ...

výrobce: Amix
obsah proteinů: 15%
od 405 Kč
After Activity 3000g
kód: 6001001-1
+ DÁRKY za 439 Kč

After Activity 3000g

PRÁŠKOVÝ KONCENTRÁT PRO PŘÍPRAVU REGENERAČNÍHO NÁPOJE Penco After Activity po rozpuštění ve vodě nebo v mléce poskytne nápoj, určený pro rychlou obnovu sil po náročném fyzickém výkonu. After Activity je obohacen ...

výrobce: Penco
obsah proteinů: 7%
1294 Kč
CarboJet Gain 2250g + šejkr
kód: 9470008
+ DÁRKY za 439 Kč

CarboJet Gain 2250g + šejkr

CarboJet Gain je speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny Amix®Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů Amix® CarboJet® Matrix zahrnujících vysokomolekulární škrob Vitargo® a postupně ...

výrobce: Fitsport
obsah proteinů: 15%
579 Kč
CarboJet Basic 6000g + šejkr
kód: 9470009
+ DÁRKY za 439 Kč

CarboJet Basic 6000g + šejkr

CarboJet Basic AMIX™ CarboJet Basic je základním produktem řady CarboJet, obsahuje speciálně sestavený poměr sacharidů a bílkovin. Bílkoviny obsažené v AMIX™ CarboJet Basic jsou bohaté na L-Glutamin a aminokyseliny BCAA. CarboJet ...

výrobce: Fitsport
obsah proteinů: 10%
1139 Kč
CarboJet Gain 4000g + šejkr
kód: 9470001
+ DÁRKY za 439 Kč

CarboJet Gain 4000g + šejkr

CarboJet Gain je speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny Amix®Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů Amix® CarboJet® Matrix zahrnujících vysokomolekulární škrob Vitargo® a postupně ...

výrobce: Fitsport
obsah proteinů: 15%
869 Kč
CarboJet Mass Professional 3000g + šejkr
kód: 9470010
+ DÁRKY za 439 Kč

CarboJet Mass Professional 3000g + šejkr

CarboJet Mass Professional CarboJet Mass Professional je speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny AmixTM Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů AmixTM CarboJetTM Matrix zahrnujících ...

výrobce: Fitsport
obsah proteinů: 30%
949 Kč
Glycodex Pure 1000g
kód: 16211602-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Glycodex Pure 1000g

Amix™ GlycoDeX® PURE je doplněk stravy pro sportovce, kteří jsou v intenzivním a dlouhodobém tréninku. "Sacharidy přispívají k obnově normální svalové funkce (kontrakce) po vysoce intenzivním a dlouhodobém tělesném cvičení ...

výrobce: Amix Pro Series
661.51 Kč
Maltodextrin 1300g
kód: 501152
+ DÁRKY za 299 Kč

Maltodextrin 1300g

Maltodextrin je komplexní sacharid , který se štěpí pomaleji než glukóza a uvolňuje energii postupně. Jedná se o polymer glukózy, který má vyšší glykemický index. Je však pro tělo maximálně využitelný. Jeho využití je vhodné ...

výrobce: PROM-IN
183.3 Kč
Actions Whey Gainer 2250g
kód: 101002-3
+ DÁRKY za 439 Kč

Actions Whey Gainer 2250g

Obsahuje rychlé sacharidy, které doplní glykogenové zásoby téměř okamžitě a středně rychlé a pomalé sacharidy pro obnovení energetických zásob po fyzickém výkonu. Nápoj je doplněn o spektrum aminokyselin, obsažených v syrovátkovém ...

výrobce: Aminostar
obsah proteinů: 15%
391.5 Kč
Actions Whey Gainer 4500g
kód: 101001-3
+ DÁRKY za 439 Kč

Actions Whey Gainer 4500g

Obsahuje rychlé sacharidy, které doplní glykogenové zásoby téměř okamžitě a středně rychlé a pomalé sacharidy pro obnovení energetických zásob po fyzickém výkonu. Nápoj je doplněn o spektrum aminokyselin, obsažených v syrovátkovém ...

výrobce: Aminostar
obsah proteinů: 15%
675.7 Kč
Recovery Drink Plant Based 450g
kód: 18311015-1
+ DÁRKY za 439 Kč

Recovery Drink Plant Based 450g

Sacharidovo-proteinová formule se sladidlem, vhodná po tréninku. Nová 100% rostlinná formule Plant Recovery - přidané elektrolyty, minerály a vitamíny Hrachový proteinový izolát, protein z hnědé rýže a dýňový protein pro podporu ...

výrobce: High5
obsah proteinů: 40%
474.2 Kč
CarboJet Gain 1000g + šejkr
kód: 9401007-1
+ DÁRKY za 299 Kč

CarboJet Gain 1000g + šejkr

CarboJet™ Gain je speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny Amix™ Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů Amix™ CarboJet™ Matrix zahrnujících vysokomolekulární škrob Vitargo® a ...

výrobce: Amix
obsah proteinů: 15%
235 Kč

Nacházíte se v kategorii: Sacharidy a gainery s obsahem do 49% proteinů


košík
0 kusů
0


 



377 461 999, 373 701 730


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos